Каждый из нас, размышляя на тему бытия и образа жизни, задумывается о том, что имеет полное право на досуг и отдых. Великие люди говорят, что истинная сущность человека проявляется тогда, когда ему нечего делать, другие же утверждают, что отдых – это смена вида деятельности, а третьи, что свободное время даётся человеку, чтобы восстановить силы для духовного и физического усовершенствования.

Психологи дают этому понятию своё определение: досуг – это время, необходимое человеку для приятельского общения, образования, выполнения социальных функций, интеллектуального развития, свободной игры интеллектуальных и физических сил.